Audio-Lektionen

Feldenkrais zu Hause

Wünschen Sie sich, unkompliziert, zu Ihrer gewählten Tageszeit und zu Hause Feldenkrais-Lektionen praktizieren zu können?

Besonders detailliert spreche ich ca. 40 minütige Feldenkrais-Lektionen auf, damit sie gut geleitet und trotzdem intensiv spürend die Stunden erleben können.

Sie haben die Möglichkeit aus verschiedenen Angeboten auszuwählen:

Kostenlose Audiodateien

Gewinnen Sie selbst einen ersten Eindruck der Audiolektionen. Hier zum kostenlosen Anhören

„Drehen in Seitlage“
„Lektion auf dem Stuhl“
„Beine kippen in Rückenlage“

Audiolektionen zum Download

Audiodateien einmal wöchentlich

Einmal wöchentlich verschicke ich eine Datei, die Sie herunterladen können, um sie jederzeit anhören oder wiederholen zu können. Die Stunden greifen größtenteils die in den laufenden Kursen erarbeiteten Themen auf, so dass sie sich auch als Unterstützung zur Kursbuchung anbieten.
Kosten: 30 € / Monat für ca. 4 Audiolektionen à 40 min. (bei zusätzlicher Kursbuchung 15 € / Monat)

Audiopaket für Anfänger

10 Anfängerlektionen zum Herunterladen, wenn Sie erste Eindrücke in die Feldenkrais-Methode erlangen möchten.

Audiopaket für Fortgeschrittene

Feldenkraisbegeisterte, die bereits einen Kurs oder Workshops besucht haben, leite ich in 10 interessanten Lektionen in verschiedenen Positionen zur Schwerkraft an.
Kosten: jeweils 50 € / 10 Lektionen à 40 min.

„Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste,
was ein Mensch für sich tun kann.“

Moshé Feldenkrais