FELDENKRAIS^® Reisen: Programm für 2025 / 2026

Liebe Reiselustige und Feldenkraisbegeisterte,

Feldenkrais erleben mit dem Blick auf die Ostsee, am Meer walken, mit interessanten Hinweisen den eigenen leichten Gang entdecken und zum Abschluss des Tages ein liebevoll zubereitetes Abendessen genießen.

Wäre das eine Möglichkeit für Sie, die Methode FELDENKRAIS^® auszuprobieren oder zu vertiefen?

Programm (Beispiel)

Freitag
17.00 Uhr	Begrüßung
17.30 – 19.00 Uhr	Feldenkraislektionen zu einem bestimmten Thema z.B. „Ein stabiler und flexibler Rücken“

Samstag
08.00 – 8.30 Uhr	Aquaspaß
10.30 – 12.30 Uhr	Feldenkraislektionen
15.30 – 17.00 Uhr	Feldenkrais und Gehen am Meer
17.00 – 18.00 Uhr	z.B. Atemlektion

Sonntag
08.00 – 8.30 Uhr	„Fit in den Morgen“ am Strand
10.30 – 12.30 Uhr	Feldenkraislektionen
12.30 Uhr	Ausklang

Mehrere Jahre führe ich bereits Kurse im 4 Sterne Hotel Hohe Wacht in Hohwacht an der Ostssee durch. Das Hotel liegt unmittelbar am Meer und Sie wohnen in einem direkt angrenzenden großräumigen Appartement, je nach Ihren Wünschen alleine oder mit mehreren Personen zusammen. Im Hotelpreis inbegriffen ist ein Mehrgänge Menü am ersten Abend. https://www.hohe-wacht.de

Termine

21.–23.11.2025
08.–10.05.2026
16.–18.10.2026

Preise

150,– € Kursgebühr pro Person für das Bewegungsprogramm plus Kosten für das Hotel Hohe Wacht.

Angaben immer pro Person (Preis incl. Frühstücksbuffet und ein Abendessen)

Im Einzel-/Doppelzimmer: Preise unter Vorbehalt (Endgültige Zimmerpreise für 2026 stehen noch nicht fest)
Belegung mit 1 Person: 294 €, Belegung mit 2 Personen: 210 €.
Zzgl. Kurtaxe.

Weitere Appartementpreise erfragen Sie bitte im Hotel

Bitte buchen Sie das Bewegungsprogramm bei mir und Ihr Zimmer im Hotel „Hohe Wacht“ ausschließlich über folgende E-Mail: verkauf@hohe-wacht.de.

Dort sind Zimmer vorreserviert unter „Feldenkraisreise Wulf“ (bitte angeben).

Anmeldung

Cora Wulf, Studio für natürliche Bewegung
04132-910819, Mobil 0173-9852095
info@studio-cora-wulf.de

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet.

Liebe Feldenkraisbegeisterte,

zum ersten Mal biete ich im Januar 2026 fünf Feldenkraistage im Waldhof in Hützel in der Lüneburger Heide an.

Wir werden uns intensiv mit dem Thema der Aufrichtung beschäftigen. Was bedeutet es, aufrecht zu sein? Wie beeinflussen verschiedene Herangehensweisen meine Aufrichtung? Was bedeutet „Aufrichtung“.

In verschiedenen Positionen zum Schwerkraftfeld experimentieren wir mit Hilfe von Lektionen der Feldenkrais-Methode.

Vorläufiges Programm

Mittwoch, 14.01.26
16.00 – 18.00 Uhr	Begrüßung und Lektionen Feldenkrais
18.30 Uhr	Abendessen

Donnerstag – Samstag, 15.–17.01.2026
07.30 Uhr	Den Morgen begrüßen – bewusst in den Tag – draußen
08.00 Uhr	Frühstück
10.00 – 12.00 Uhr	Feldenkrais
12.30 Uhr	Mittagessen
16.00 – 18.00 Uhr	Feldenkrais
18.30 Uhr	Abendessen

An jeweils einem Nachmittag: „Von der Leichtigkeit des Gehens in der Natur“; „Erholsamer tiefer Schlaf“; an jeweils einem Abend „Einfach tanzen“; „Leinwandzauber“

Sonntag, 18.01.26
07.30 Uhr	Den Morgen begrüßen – bewusst in den Tag – draußen
08.00 Uhr	Frühstück
10.00 – 12.00 Uhr	Feldenkrais und Abschluss
12.30 Uhr	Mittagessen

Termin

14.-18.01.2026

Preise

Zimmerpreise incl. Vollpension p.P. für 4 Nächte
Doppelzimmer: € 232,-
Einzelzimmer: € 284,-

Kursgebühr p.P.: € 350,- Kursgebühr
Frühbucherrabatt bei Bezahlung bis 15.05.2025: € 320,-

Seminarzentrum Waldhof

Wittenbecksweg 25
29646 Bispingen /OT Hützel
www.rossmann-seminarzentrum.de

Anmeldung

Cora Wulf, Studio für natürliche Bewegung
04132-910819, Mobil 0173-9852095
info@studio-cora-wulf.de

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet.